2011年2月7日月曜日の記事
http://bokosuka.blogspot.com/2011/02/blog-post_07.html
下のリンクのやつを買おうかと思っています。悩みすぎ・・・通っているスポーツジムにもあるからねぇ・・・
↑↑はスポーツジムでも取り扱っている商品のはず。これから買うつもりなので
取り寄せて確認しないとなぁ。
このエリートフォームローラーは固めの感触なのでちょっと柔らかめが欲しい方は
買わないほうがいいでしょう。ただ安物だとすぐにヘタるというレビューを見かけます。
スポーツジムで使われるぐらいなので耐久性では問題ないと思います。
これでストレッチをすると普段触れないような背中や脇、脚の外側の筋肉の凝りを
ほぐすことができます。痛いんですけど、すげー気持ちいい！！整体に行かなくても
良くなるぐらいですよ。
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