とりあえずDNSのサイトにある飲み方を参考にして摂取します。
糖質と一緒に取ると吸収がしやすということでブドウ糖を買ってきました。食後から時間が立った場合はブドウ糖と混ぜて飲んでみます。
■楽天 サプリサンクス
■アマゾン こっちの方が安いっす!!
■商品説明
栄養補給面で結果を求めるビルダーやアスリートのカラダづくりに大切なクレアチン。 NOW社の「クレアチンモノハイドレートパウダー」は1回分5gの中に、クレアチンモノハイドレートを5g含有と、添加物や保存料を一切使用しない100%ピュアなクレアチンパウダーです。 パウダータイプで、プロテインなどと混ぜることもでき、飲みやすく、更に量の調整がしやすいという利点も選ばれるポイント!